Nos cours

Découvrez nos cours de fitness et bien-être à Guilherand-granges

Des Cours de fitness variés

Du cardio à la tonification en passant par le yoga, vous trouverez les cours de fitness et bien-être adaptés à vos objectifs et vos envies.
La Salle vous propose de nombreux cours tout au long de la semaine pour tous les niveaux !

Body combat

Body combat

Vous cherchez à repousser vos limites, à booster votre cardio, à sculpter votre silhouette, tout en vous ...
Body Sculpt

Body Sculpt

Découvrez le Cours de Body Sculpt à Champigny-sur-Marne Le cours de Body Sculpt à Champigny-sur-Marne ...
Circuit training

Circuit training

Vous cherchez un entraînement fitness complet qui allie cardio, intensité, et sollicitation de tous les ...
Cours de Biking

Cours de Biking

Envie de donner le meilleur de vous? Découvrez le cours de Biking chez Iron Club, une expérience fitness ...
Cours de Pump

Cours de Pump

Prêt à relever le défi et à transformer votre corps avec un cours intense et stimulant ? Chaque ...
Cours de TRX

Cours de TRX

Le TRX, abréviation de Total Resistance eXercise, est bien plus qu'un simple cours de fitness. Il s'agit ...
Cuisses Abdos

Cuisses Abdos

Vous rêvez d'affiner vos cuisses, de tonifier vos abdos, et de sculpter des fessiers fermes et galbés, ...
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Découvrez notre cours de Hatha Yoga, une discipline qui met l'accent sur l'union du corps et de ...
Hiit Training

Hiit Training

Le HIIT est bien plus qu'un simple entraînement cardiovasculaire. C'est une expérience intense et ...
Krav-maga

Krav-maga

IRON CLUB vous ouvre ses portes pour vous faire découvrir le cours de Krav-Maga, un art martial et ...
Stretching

Stretching

IRON CLUB vous invite à découvrir le cours de stretching, une expérience qui va bien au-delà des simples ...
Swiss Ball

Swiss Ball

Le Swiss Ball, également connu sous le nom de ballon d'exercice, est un outil polyvalent qui permet de ...

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